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健康醫療網／實習記者王麻辣火鍋 三重板橋 海鮮吃到飽馨儀報導

女生們注意了！生理期間有時候會有「子宮空空的」感覺嗎？有些人會燒烤 板橋感到「子宮下墜感」或是「涼涼的」，這到底是為什麼呢？醫師表示，這通常是因為平日食用過多冷食，長久下來造成子宮血液循環不良，未來發生痛經、子宮內膜異位、子宮肌瘤的機率都會增加，甚至可能降低受孕的機率。

▲子宮空空的？醫：冰品吃太多（圖／健康醫療網提供）

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰解釋，會有這樣的感覺主要有三種可能的原因，第一是冰冷食物吃太多，第二是平日缺乏運動，第三可能是天生遺傳子宮環境不佳所造成。

周宗翰醫師叮嚀，生理期間最忌諱的就是生冷飲食，不只是冰品，包含沙拉、冷水等都要注意，生冷永和火鍋推薦 平價飲食容易造成體內血塊不易化開，經血凝成血塊就難以排出，積年累月下來可能會造成子宮病變，如子宮內膜異位、子宮肌瘤等，甚至可能降低受孕的機率。

所以，女性盡量要減少吃冰品，尤其是虛寒體質的女性影響更大；雖然對熱性體質者影響較小，但少吃冰，小腹可以變小，是腹部保健的好選擇！周宗翰醫師建議，女性朋友生理期間，若有「子宮空空的」感覺，可以將熱敷袋放在肚臍下部熱敷，幫助子宮腔循環變好，能夠暫時舒緩不適；但若想要改善，一定要從生活作息來調整，少吃冰品、平時可藉由溫浴的方式，促進子宮腔體的循環。

此外，女生們平日別忘了平日要多做運動，運動時分泌多巴胺，能夠減緩經前症候群症狀，也能減少發生「子宮空空的」機率；另外，生理期間則可選擇輕鬆適當的運動取代劇烈運動，避免血液循環加快，出現經血量瞬間暴增的狀況，達到舒緩子宮收縮的效果，經痛自然不上身。

資料來源：www.healthnews.com.tw/

（中央社記者溫貴香、陳俊華台北5日電）立法院今天上午舉行全院委員談話會，下午將開臨時會，而臨時會開到20日，僅處理106年度中央政府總預算案、電業法與長期照顧服務法部分條文修正草案。 此外，攸關當沖證交稅率減半的證券交易稅條例第2條之2修正草案與都市危險及老舊建築物加速重建獎勵條例草案不在臨時會處理，新會期2月17日開議，考試院副院長人事同意權待新火鍋料有哪些會期開議後處理。 蘇嘉全上午二度召集朝野立法院黨團協商有關臨時會相關事宜，依協商結論，2月17日邀行政院長率各部會首長列席報告施政方針及施政報告並備詢；2月1日新會期立法委員辦理報到後，各黨團同意2月17日開議後，就處理考試院副院長人事同意權案。1060105

中國二級保護動物大鵟因近期連日霧霾嚴重，看不清楚獵物無法正常覓食，日前餓暈跌落到田間。（圖取自《搜狐新聞》）

2017-01-0600:27

〔即時新聞／綜合報導〕中國霧霾也波及到動物，一隻該國二級保護動物大鵟因近期連日霧霾嚴重，看不清楚獵物無法正常覓食，日前餓暈跌落到田間。中國《搜狐新聞》報導，河南村民王新春3日早上到田裡工作時，發現一隻大鳥倒在地上，一發現他靠近就掙扎飛了起來，但沒多遠又倒在地上。王新春懷疑大鳥受傷，把牠帶回家，餵食玉米、饅頭或生肉，大鳥都不吃。王新春的兒子趕忙將有氣無力的大鳥送往獸醫院，被建議連絡野生動物救護部門。當天下午，就被送往河南省野生動物救護中心進行檢查，也確定身分是中型猛禽大鵟，以田鼠等為食。該中心救護科科長鄧大軍表示，大鵟是飢餓落難田間。因近期持續霧霾，無法看清楚遠處的獵物，不能正常覓食，長時間處於飢餓狀態，最終餓暈掉落到田裡。將對大鵟進行隔離治療和餵養，待其康復後放生。
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